Mein Therapieansatz

Symptome verstehen

 

Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP) stellt die Bedeutung von positiver Beziehungserfahrung und Einsicht in unbewusste Prozesse in den Vordergrund. Dabei wird insbesondere den folgenden Fragen nachgegangen:

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- Was bedeutet ein Symptom?

- Warum gibt es dieses Symptom, wozu ist es vielleicht notwendig und wie kann es entbehrlich werden? 
 

Bewusstsein schaffen

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Zum Bereich des Unbewussten gehört auch das Verdrängte. Oftmals werden nicht die Erinnerungen an Ereignisse selbst verdrängt, sondern die starken Gefühle, die damit einmal verbunden waren.

 

Damit sind diese Gefühle aber nicht verschwunden. Sie wirken weiter oder kehren zurück, oftmals gewissermaßen "durch die Hintertür", z. B. in Form von körperlichen Symptomen oder Beziehungsstörungen.

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Kontrolle zurückgewinnen

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So bereiten verdrängte Gefühle uns Leiden, ohne dass wir wissen, woher diese kommen. Daher zielt das tiefenpsychologische Vorgehen darauf ab, solche abgewehrten Gefühle und Erinnerungen behutsam aufzusuchen, zu verstehen und deren Auswirkungen damit einer besseren bewussten Kontrolle zugänglich zu machen.